Lezione gratuita di Ginnastica Dinamica Militare in sostegno della campagna “Sii i miei occhi” per sensibilizzare su disabilità, sport e integrazione
2 – 9 – 16 – 23 luglio
Quattro giovedì al Parco Nord
alla scoperta del progetto OLTRE I LIMITI
2 e 16 luglio MEDITAZIONE GUIDATA
9 e 23 luglio GINNASTICA MILITARE DINAMICA
Dalle 19:30 in poi,
nel rispetto delle norme per il contenimento del CoVid-19,
@PARCO NORD – entrata da viale Suzzani 292, Milano
Quattro serate d’estate nel verde del Parco Nord, alla scoperta di due modi diversissimi di andare “OLTRE I LIMITI”… Sì perché ci si può andare con la mente, e con il fisico, attraverso il controllo di emozioni e pensieri come attraverso il controllo della performance muscolare… Due modi diversi per sconfiggere i nostri stessi limiti e andare oltre!
Ma non sempre è così facile, e non sempre si può fare senza una guida…
OLTRE I LIMITI infatti è un progetto legato a YouAble Onlus che nasce da NORBERT CASALI, atleta paralimpico ipovedente, con le guide Massimiliano Gandossi (Guida Triathlon), Federica Putti (Tecnico FISPES), Paolo Vitali (Tecnico FISPES) e Matteo Moro (Guida Fuori Campo). E ha la missione di far capire cosa vuol dire convivere con una disabilità (in particolar modo cosa comporta essere disabile visivo) e di come la disabilità possa essere vista con un fattore “abilitante” sotto certi aspetti, e come un modo per mettersi alla prova e capire che si può andare avanti, “Oltre i limiti”.
OLTRE I LIMITI ha attualmente in corso una Campagna MSD CrowdCaring sulla piattaforma Eppela, “Sii i miei occhi”, per sensibilizzare le nuove generazioni attraverso lo sport significa abbattere i pregiudizi e preparare il futuro. Lo farà attraverso una serie di incontri di sensibilizzazione presso le scuole primarie, in cui si vuole lavorare sulla mentalità dei bambini per abbattere i pregiudizi facendo capire loro la diversità, e due sessioni di corsa congiunte tra runners e atleti-guide, ruolo importantissimo e misconosciuto in Italia per l’inserimento dei disabili nell’attività sportiva soprattutto atletica!
L’atleta-guida è infatti colui al quale l’atleta disabile si affida completamente, con cui si prepara giorno dopo giorno, con cui crea un legame fatto di sensibilità e affinità e con cui arriva al traguardo. Qualunque sia il risultato, è un risultato di squadra in cui disabile e normodotato diventano un tutt’uno per superare i limiti.
Ma in Italia questo ruolo è quasi assente e l’a mancanza di un adeguato numero di atleti guida di fatto impedisce ai non vedenti di avvicinarsi alla pratica di uno sport che restituirebbe loro dignità, autonomia e autostima favorendone l’integrazione.
OLTRE I LIMITI ha voluto così creare anche questi 4 appuntamenti aperti a tutti (ma su prenotazione, per ovvi motivi organizzativi nel rispetto del distanziamento sociale indispensabile) di avvicinamento all’idea di superamento dei propri limiti grazie al tramite di una figura guida.
Giovedì 2 e 16 luglio, si affronterà la sfera più interiore grazie ad una speciale “meditazione guidata” a cura dell’istruttrice MariaLuisa Angelucci, Incentrata sul senso della vista e della sua assenza, la dimensione sensoriale del vuoto e del buio e sull’importanza di un punto di riferimento che aiuti a orientarsi e trovare l’equilibrio.
Giovedì 9 e 23 luglio, invece, l’atleta guida di Norbert Casali, Pier Maria Ferrari, condurrà i presenti oltre i propri limiti in una lezione di “GDM – Ginnastica Dinamica Militare”, una forma di allenamento a corpo libero utilissima nella preparazione sportiva ma per la quale è fondamentale potersi affidare con fiducia a una guida che sappia spingerci oltre i nostri limiti nel rispetto delle nostre effettive potenzialità.
Non perdete queste quattro occasioni per scoprire la bellezza dell’integrazione, nello sport, fra disabilità e normo-abilità, soprattutto grazie a quelle figure-guida che sanno come farci andare OLTRE I LIMITI!
