Stop alla stanchezza dei piedi. Chi non ha mai provato quell’antipatica sensazione di avere i piedi stanchi? Immagino che, almeno una volta, l’abbiate provata tutti. Vi siete distesi alzando le gambe, ve li siete massaggiati, li avete immersi in acqua e bicarbonato ed provato altri rimedi. Ve ne voglio proporre uno anche io. Si tratta di un pediluvio profumato e rilassante.
Gli ingredienti sono i seguenti: 1 tazza di infuso di camomilla, 6 gocce di olio essenziale alla menta, 6 gocce di olio essenziale di eucalipto, mezzo cucchiaino di olio di oliva, una bella manciata di bicarbonato, una manciata di sale grosso.
Prendete una bacinella abbastanza capiente e versateci circa mezzo litro di acqua tiepida, aggiungete, in quest’ordine: sale, bicarbonato, olio di oliva, di eucalipto, di menta e l’infuso di camomilla. Se avete un orchidea o dei petali di rosa o di margherita aggiungeteli.
Immergete i piedi nella bacinella e massaggiate la pianta e le dita senza toglierli dall’acqua. Se poi volete esagerare, dopo averli sciacquati con dell’acqua tiepida, fatevi anche un leggero scrub con la pietra pomice in modo da togliere tutte le parti secche che contribuiscono a stancare il piede durante il giorno.
Mettetevi un paio di calzettoni di cotone leggerissimo per qualche minuto continuando a massaggiare e vedrete che i vostri piedi vi ringrazieranno. Fate il pediluvio ogni volta che avete qualche minuto di tempo libero.
